Demir Eksikliği Modern Çağın Gizli Salgını mı? Ciddi Hastalıklara Zemin Hazırlıyor!

İç Hastalıkları Uzmanı Doç. Dr. Esra Demir, demir eksikliğinin giderek yaygınlaştığına dikkat çekerek, bu durumun özellikle kadınlar, vejetaryen bireyler ve sindirim sistemi hastalıkları olan kişilerde daha sık görüldüğünü belirtti. Demir Eksikliği ve Anemi Aynı Değil Demir eksikliği ve demir eksikliği anemisinin birbirinden farklı kavramlar olduğunu vurgulayan Doç. Dr. Demir, “Demir eksikliği, kandaki demir seviyesinin düşüklüğüdür. Ancak bu her zaman anemiye yol açmaz. Anemi, demir eksikliğinin ilerlemiş hali olup, kandaki hemoglobin seviyesinin de düşmesiyle ortaya çıkar” dedi. Kadınlar Yılda Bir Kez Kan Testi Yaptırmalı Özellikle adet gören kadınların, yılda en az bir kez demir seviyelerini ölçtürmeleri gerektiğini ifade eden Doç. Dr. Demir, “Hastalar çoğu zaman tedaviye başladıktan kısa bir süre sonra kendilerini iyi hissedince ilaçları bırakıyor. Oysa demir depoları tamamen dolmadan tedavinin bırakılması, eksikliğin kısa sürede tekrarlamasına neden olabilir” uyarısında bulundu. Doğal Besinler İlk Tercih Olmalı Demirin en iyi kaynaklarının et ürünleri ve koyu yeşil yapraklı sebzeler olduğunu belirten Dr. Demir, vejetaryen beslenen bireylerin bu konuda daha dikkatli olması gerektiğini söyledi. “Bazı bireylerde yeterli demir alınsa bile mide ya da bağırsak hastalıkları nedeniyle emilim sorunları olabilir. Bu gibi durumlarda medikal tedaviye başvuruyoruz” dedi. Demir Tedavisi Kişiye Özel Planlanmalı Demir eksikliği tedavisinde hem ağızdan alınan ilaçların hem de damar yoluyla verilen demir uygulamalarının yer aldığını belirten Doç. Dr. Demir, “Demir takviyesi dozu; yaş, cinsiyet ve bireysel ihtiyaçlara göre değişir. Özellikle gebelik gibi özel durumlarda damar yoluyla verilen tedaviler tercih edilebilir” şeklinde konuştu. Damar Yoluyla Demir Takviyesi Hastane Ortamında Uygulanmalı Ağızdan demir takviyelerini tolere edemeyen hastalar için damar yoluyla uygulanan tedavi yönteminin mutlaka hastane ortamında yapılması gerektiğini vurgulayan Demir, “Bu tedavi, yüksek dozda demir içerdiği için alerjik reaksiyon riski taşır. Bu nedenle uygulama sırasında ve sonrasında hasta mutlaka gözlem altında tutulmalıdır” dedi. Doktor Önerisi Olmadan Takviye Almayın! Demir fazlalığının da en az eksikliği kadar tehlikeli olabileceğini söyleyen Doç. Dr. Demir, “Özellikle karaciğerde biriken aşırı demir ciddi sağlık sorunlarına yol açabilir. Bu nedenle, kan değerleri kontrol edilmeden ve doktor önerisi olmadan kesinlikle demir takviyesi alınmamalıdır” diyerek uyarılarda bulundu.