Cumartesi günleri genelde dikkat çekebileceğini düşündüğüm alıntılar yapıyorum bu köşede. Bu alıntıların her birinin doğru olduğu söylenemez ancak dikkatleri o yöne çekme konusunda katkısı olacağını düşünüyorum. Özellikle pandemi ile birlikte sağlıklı beslenmenin ne kadar önemli olduğunu hepimiz çok iyi fark ettik. Sağlıklı yaşam, sağlıklı çevre ve özellikle de sağlıklı gıdanın önemi artık her ortamda iyice anlaşıldı. İmkan olsa aslında fabrikasyon hiçbir ürünü kullanmamak lazım ama bu imkansız…Ama bugün doğal süte olsun her alanda ulaşma şansımız var, en azından sütü ve yoğurdu adam gibi tüketelim derim. Patatesi hazır cips olarak değil de kendimiz kızartıp, haşlayıp püresini yapıp yesek daha iyi olmaz mı? İşte size gıdalar konusunda güzel bir alıntı, bence dikkate alın derim…. Zehirleniyoruz... Çilek; Isırdığınızda orta kısmında boşluk var ise hormonludur. Artık o çileği yemeyin. Mısır; Kusursuz ve sıralı şekilde düzgün mısır almayın. Genetiği ile oynanmış ısmarlama üründür. Zeytin; Bekleme süresi sebebiyle boya sıkça kullanılır. Eğer çekirdeği kahverengi değil siyahsa boya katılmış demektir. Yoğurt; Markası ne olursa olsun hiç bir hazır yoğurdu almayın. Evde günlük süt ile mayalayın. Ya da yemeyin. O kadar kesin. Süt; Ya günlük süt alın ya hiç süt almayın. Günlük sütte markanızı 3-4 gün bekleterek test edin. Bozulmazsa o markayı artık almayın. Palmiye yağı; En yoğun olduğu ürün Nutella ve benzerleri, gofret ve cipslerdir. Sağlıksız olduğundan Fransa bu yağa ilave vergi getirmiştir. Atıştırmalık yiyeceklerde sıklıkla palmiye yağı kullanılır. Palmiye yağından yapılmış kaşarı deneylerde fare bile yememiştir. Et ürünleri; Salam ve sosisi evinize bile sokmayın. Hamur (karışım) hallerini görseniz inanın mideniz kalkar. Bu yazılanlar sıradan sağlık tavsiyeleri değil. Lütfen ciddiye alın. Farkında değilsiniz ama yavaş yavaş ÖLDÜRÜLÜYORUZ. Günümüzdeki kanser vakaları ve obezitenin en büyük müsebbibi bu beslenme alanındaki vahşettir. Evet tam bir vahşet bu gıda düzeni. Maalesef kanser ve obeziteye çok sık rastlıyoruz. Eğer tedbir almazsak yakın gelecekte her ailede 'en az' 1 kişi kansere yakalanmış olacak.